春風路跑 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

春風路跑新北市
ID 442967

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8.1 km | 01:02:08 | 07:41/km

日期: 2019-09-29 18:00 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'03" / 06'56" / 08'09" / 07'18" / 07'14" / 07'29" / 08'51" / 09'29" / 09'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 177.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和李沅祐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'56"	00:12'59"
3	08'09"	00:21'08"
4	07'18"	00:28'26"
5	07'14"	00:35'40"
6	07'29"	00:43'09"
7	08'51"	00:52'00"
8	09'29"	01:01'29"
8.1	09'25"	01:02'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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