洪基峰 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪基峰基隆
ID 451604

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4.0 km | 00:35:27 | 08:51/km

日期: 2019-09-07 06:55 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'31" / 09'13" / 08'42" / 08'56" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'13"	00:17'44"
3	08'42"	00:26'26"
4	08'56"	00:35'22"
4.0	05'24"	00:35'26"

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