5.0 km | 00:32:02 | 06:22/km日期: 2019-10-02 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'27" / 05'44" / 06'15" / 06'31" / 06'52" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+04'38") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 06'15" | 00:18'26" |
| 4 | 06'31" | 00:24'57" |
| 5 | 06'52" | 00:31'49" |
| 5.0 | 09'49" | 00:32'02" |
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