6.2 km | 00:37:08 | 06:00/km日期: 2019-09-29 21:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'01" / 05'58" / 05'48" / 10'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'19") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 4 | 05'58" | 00:24'05" |
| 5 | 05'48" | 00:29'53" |
| 6 | 10'17" | 00:40'10" |
| 6.2 | 07'06" | 00:41'28" |
展開計圈分析
留言 
