7.3 km | 01:30:34 | 12:20/km日期: 2019-09-22 11:23 - 平均心率: 97 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'43" / 11'55" / 11'24" / 14'56" / 12'46" / 12'00" / 12'29" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+02'06") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 11'55" | 00:22'38" |
| 3 | 11'24" | 00:34'02" |
| 4 | 14'56" | 00:48'58" |
| 5 | 12'46" | 01:01'44" |
| 6 | 12'00" | 01:13'44" |
| 7 | 12'29" | 01:26'13" |
| 7.3 | 13'01" | 01:30'37" |
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