kai 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

kai 台中
ID 237137

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4.2 km | 00:28:41 | 06:49/km

日期: 2019-09-29 22:35 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'46" / 06'24" / 06'50" / 07'06" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44" (+00'22")

987 / 987

2

06'24"

(13'04")

06'22"

1003 / 1991

3

06'49"

(19'53")

06'45" (+00'23")

1008 / 2999

4

07'13"

(27'06")

07'10" (+00'48")

1004 / 4004

5

01'25"

(28'31")

07'36" (+01'14")

186 / 4191

9月累積里程 : 96.34 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Kung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'24"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
4	07'06"	00:27'06"
4.2	07'24"	00:28'31"

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