5.4 km | 00:40:21 | 07:28/km日期: 2019-09-27 20:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'18" / 07'28" / 06'14" / 07'56" / 07'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'49" (+01'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'23" (+00'49") | 571 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'28" | 00:15'46" |
| 3 | 06'14" | 00:22'00" |
| 4 | 07'56" | 00:29'56" |
| 5 | 07'32" | 00:37'28" |
| 5.4 | 07'12" | 00:40'21" |
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