7.6 km | 00:42:00 | 05:32/km日期: 2019-09-26 17:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'15" / 04'45" / 04'39" / 07'28" / 04'39" / 04'45" / 06'34" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'10") | 537 / 537 |
| 2 | | 04'42" (+00'17") | 3184 / 3722 |
| 3 | | 14'36" (+10'11") | 273 / 3995 |
| 4 | | 04'45" (+00'20") | 2101 / 6097 |
| 5 | | 14'07" (+09'42") | 212 / 6310 |
| 6 | | 04'25" | 1129 / 7440 |
| 7 | | 14'35" (+10'10") | 137 / 7577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.48 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'45" | 00:10'00" |
| 3 | 04'39" | 00:14'39" |
| 4 | 07'28" | 00:22'07" |
| 5 | 04'39" | 00:26'46" |
| 6 | 04'45" | 00:31'31" |
| 7 | 06'34" | 00:38'05" |
| 7.6 | 06'47" | 00:42'00" |
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