7.0 km | 00:45:54 | 06:31/km日期: 2019-09-27 18:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'58" / 06'09" / 05'44" / 09'31" / 05'58" / 06'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'07") | 1007 / 1007 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1004 / 2011 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1006 / 3018 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4018 | 174 / 99 |
| 5 | | 09'32" (+03'49") | 1005 / 5024 | 114 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 6027 | 170 / 98 |
| 7 | | 06'25" (+00'42") | 1007 / 7034 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 06'09" | 00:17'59" |
| 4 | 05'44" | 00:23'43" |
| 5 | 09'31" | 00:33'14" |
| 6 | 05'58" | 00:39'12" |
| 7 | 06'28" | 00:45'40" |
| 7.0 | 09'00" | 00:45'54" |
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