11.2 km | 01:00:27 | 05:23/km日期: 2019-09-28 11:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'27" / 04'36" / 05'50" / 05'33" / 05'27" / 05'29" / 05'42" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'43") | 358 / 358 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 1358 |
| 3 | | 03'59" (+00'08") | 285 / 1644 |
| 4 | | 05'40" (+01'49") | 352 / 1996 |
| 5 | | 05'39" (+01'48") | 1000 / 2996 |
| 6 | | 05'35" (+01'44") | 1000 / 3996 |
| 7 | | 05'26" (+01'35") | 1000 / 4996 |
| 8 | | 05'31" (+01'40") | 1000 / 5996 |
| 9 | | 05'36" (+01'45") | 1000 / 6996 |
| 10 | | 05'35" (+01'44") | 1000 / 7996 |
| 11 | | 05'44" (+01'53") | 1000 / 8996 |
| 12 | | 05'37" (+01'46") | 1000 / 9996 |
| 13 | | 05'29" (+01'38") | 1000 / 10996 |
| 14 | | 05'43" (+01'52") | 203 / 11200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.93 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
2426.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'36" | 00:09'03" |
| 3 | 05'50" | 00:14'53" |
| 4 | 05'33" | 00:20'26" |
| 5 | 05'27" | 00:25'53" |
| 6 | 05'29" | 00:31'22" |
| 7 | 05'42" | 00:37'04" |
| 8 | 05'33" | 00:42'37" |
| 9 | 05'42" | 00:48'19" |
| 10 | 05'37" | 00:53'56" |
| 11 | 05'34" | 00:59'30" |
| 11.2 | 05'29" | 01:00'36" |
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