6.1 km | 00:39:47 | 06:32/km日期: 2019-09-25 21:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6658 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'28" / 06'52" / 06'25" / 06'26" / 06'03" / 05'31" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'56") | 1000 / 1000 | 163 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 2001 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3001 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 4002 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'30") | 1001 / 5004 | 167 / 98 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6004 | 172 / 103 |
| 7 | | 10'10" (+04'35") | 75 / 6079 | 180 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'52" | 00:14'20" |
| 3 | 06'25" | 00:20'45" |
| 4 | 06'26" | 00:27'11" |
| 5 | 06'03" | 00:33'14" |
| 6 | 05'31" | 00:38'45" |
| 6.1 | 12'53" | 00:39'47" |
展開計圈分析
留言 
