Allen翔 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
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7.8 km | 00:45:31 | 05:47/km

日期: 2019-09-26 19:40 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 05'45" / 06'04" / 06'35" /

基本訓練
--
有點悶

9月累積里程 : 212.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝和吉哥說推

·

吉哥加油

2019-09-26 20:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'35"	00:17'12"
4	05'24"	00:22'36"
5	05'31"	00:28'07"
6	05'45"	00:33'52"
7	06'04"	00:39'56"
7.9	06'34"	00:45'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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