12.2 km | 01:15:39 | 06:12/km日期: 2013-01-15 15:46 - 平均心率: 66 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 06'08" / 06'20" / 06'30" / 06'25" / 06'32" / 06'14" / 06'47" / 06'00" / 06'02" / 05'51" / 05'59" / 05'49" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.69 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
614.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 06'30" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'32" | 00:31'55" |
| 6 | 06'14" | 00:38'09" |
| 7 | 06'47" | 00:44'56" |
| 8 | 06'00" | 00:50'56" |
| 9 | 06'02" | 00:56'58" |
| 10 | 05'51" | 01:02'49" |
| 11 | 05'59" | 01:08'48" |
| 12 | 05'49" | 01:14'37" |
| 12.2 | 05'20" | 01:15'39" |
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