5.0 km | 00:46:56 | 09:22/km日期: 2019-09-26 21:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 09'17" / 07'39" / 13'48" / 10'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+08'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 09'17" | 00:15'10" |
| 3 | 07'39" | 00:22'49" |
| 4 | 13'48" | 00:36'37" |
| 5 | 10'12" | 00:46'49" |
| 5.0 | 14'44" | 00:46'56" |
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