謝李歐 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝李歐新竹
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5.4 km | 00:37:46 | 06:57/km

日期: 2014-07-16 19:47 - 地點: 交大環校 - 天氣: 人人人人人人人人 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'15" / 07'00" / 07'01" / 06'40" / 07'14" / 06'10" /

環校緩跑
可能是接力賽快到的關係
好像沒看過操場、環校這麼多人過..

7月累積里程 : 147.48 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 843.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

深般若, 何凱云和其他 24 人說推

·

m 天氣又XD

2014-07-16 23:20 ·

打丟賽人人人⋯跟天氣啥關係

2014-07-17 12:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'00"	00:14'15"
3	07'01"	00:21'16"
4	06'40"	00:27'56"
5	07'14"	00:35'10"
5.4	06'09"	00:37'46"

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