曾子泰 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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23.1 km | 02:05:59 | 05:27/km

日期: 2019-09-27 05:55 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'15" / 05'46" / 05'38" / 05'35" / 05'43" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 05'17" / 05'30" / 05'33" / 05'26" / 05'19" / 05'29" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'03" / 05'26" / 05'27" / 05'07" / 05'19" / 05'06" / 06'40" /

9月累積里程 : 486.33 km

slipa ㄚ拖累積 : 48897.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), 紅七仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'46"	00:12'01"
3	05'38"	00:17'39"
4	05'35"	00:23'14"
5	05'43"	00:28'57"
6	05'29"	00:34'26"
7	05'34"	00:40'00"
8	05'39"	00:45'39"
9	05'17"	00:50'56"
10	05'30"	00:56'26"
11	05'33"	01:01'59"
12	05'26"	01:07'25"
13	05'19"	01:12'44"
14	05'29"	01:18'13"
15	05'10"	01:23'23"
16	05'17"	01:28'40"
17	05'15"	01:33'55"
18	05'03"	01:38'58"
19	05'26"	01:44'24"
20	05'27"	01:49'51"
21	05'07"	01:54'58"
22	05'19"	02:00'17"
23	05'06"	02:05'23"
23.1	06'27"	02:05'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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