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    Bevis Chen 桃園
    ID 430162
    15 位追隨者
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    Bevis Chen 
    18.5 km | 00:44:31 | 25.0 km/h
    日期: 2019-09-25 06:48 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 151 - 踏頻: 77 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 175.25 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.51.4 %
    229.81.8 %
    320.71.5 %
    422.61.3 %
    526.91.8 %
    623.21.1 %
    723.81.8 %
    825.01.2 %
    927.71.0 %
    1024.21.2 %
    1115.41.2 %
    1224.31.8 %
    1323.71.8 %
    1424.21.3 %
    1529.81.1 %
    1626.71.8 %
    1730.81.6 %
    1827.71.2 %
    18.515.8-0.8 %

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