11.1 km | 01:12:17 | 06:31/km日期: 2019-09-18 05:06 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 07'02" / 06'09" / 06'34" / 06'59" / 06'29" / 06'30" / 06'17" / 06'35" / 06'28" / 05'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'42" (+01'35") | 75 / 11075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
31.10 km 
adidas Takumi Ren 2 累積 :
304.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'02" | 00:14'38" |
| 3 | 06'09" | 00:20'47" |
| 4 | 06'34" | 00:27'21" |
| 5 | 06'59" | 00:34'20" |
| 6 | 06'29" | 00:40'49" |
| 7 | 06'30" | 00:47'19" |
| 8 | 06'17" | 00:53'36" |
| 9 | 06'35" | 01:00'11" |
| 10 | 06'28" | 01:06'39" |
| 11 | 05'07" | 01:11'46" |
| 11.1 | 06'49" | 01:12'17" |
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