5.2 km | 00:37:02 | 07:05/km日期: 2019-09-25 20:58 - 平均心率: 174 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 08'09" / 07'04" / 06'46" / 07'02" / 06'23" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'45" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 392 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'04" | 00:15'13" |
| 3 | 06'46" | 00:21'59" |
| 4 | 07'02" | 00:29'01" |
| 5 | 06'23" | 00:35'24" |
| 5.2 | 07'33" | 00:37'04" |
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