12.2 km | 01:21:37 | 06:42/km日期: 2019-09-25 10:17 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 06'56" / 06'54" / 06'41" / 06'55" / 06'35" / 06'46" / 06'18" / 06'36" / 06'35" / 06'46" / 06'39" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.44 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'56" | 00:13'53" |
| 3 | 06'54" | 00:20'47" |
| 4 | 06'41" | 00:27'28" |
| 5 | 06'55" | 00:34'23" |
| 6 | 06'35" | 00:40'58" |
| 7 | 06'46" | 00:47'44" |
| 8 | 06'18" | 00:54'02" |
| 9 | 06'36" | 01:00'38" |
| 10 | 06'35" | 01:07'13" |
| 11 | 06'46" | 01:13'59" |
| 12 | 06'39" | 01:20'38" |
| 12.2 | 06'12" | 01:21'37" |
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