| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  30.4 km | 02:51:31 | 05:38/km日期: 2013-01-19 15:36 - 總爬升: 415 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 超好的天氣 - 卡路里: 1916 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46% Pace: 05'43" / 05'16" / 04'56" / 05'13" / 06'07" / 05'14" / 05'08" / 04'53" / 05'27" / 06'39" / 05'15" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 05'22" / 08'01" / 05'15" / 05'18" / 05'06" / 05'18" / 05'23" / 07'41" / 05'30" / 05'50" / 05'31" / 07'39" / 05'36" / 05'17" / 05'35" / 05'50" / 04'45" / 很久沒在四號公園LSD了，今天天氣很好特地回味一下，不過人也太多了，跑完前蹠骨部，左腳中指的地方還是有一點痛覺，雖然不太影響跑步，但好像埋了一顆不定時炸彈，還是會怕怕的，要積極治療才行 1月累積里程 : 257.38 km  Adidas supernova sequence 5 累積 : 765.6 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
