3.0 km | 00:17:00 | 05:37/km日期: 2019-09-26 17:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'59") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.68 km 
母子鱷魚 四代-ㄚ青 累積 :
116.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 3.0 | 09'28" | 00:17'00" |
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