3.7 km | 00:20:31 | 05:34/km日期: 2019-09-22 16:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3280 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 06'38" / 05'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 | 159 / 113 |
| 2 | | 06'38" (+01'39") | 1008 / 2008 | 156 / 96 |
| 3 | | 04'59" | 1005 / 3013 | 161 / 124 |
| 4 | | 04'49" | 678 / 3691 | 165 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.18 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'38" | 00:12'09" |
| 3 | 05'02" | 00:17'11" |
| 3.7 | 04'54" | 00:20'31" |
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