陳井然 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳井然台北市
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6.0 km | 00:44:10 | 07:20/km

日期: 2019-09-24 19:58 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 07'41" / 05'12" / 06'19" / 07'32" / 08'41" / 141'40" /

台北市

陳井然

·

基本訓練

9月累積里程 : 12.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳孫文, 顏憲瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'41"	00:15'03"
3	05'12"	00:20'15"
4	06'19"	00:26'34"
5	07'32"	00:34'06"
6	08'41"	00:42'47"
6.0	137'13"	00:44'12"

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