5.0 km | 00:30:38 | 06:05/km日期: 2019-09-24 18:12 - 平均心率: 92 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 4928 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'30" / 07'06" / 06'24" / 05'38" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1007 / 1007 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'29" | 1003 / 2011 | 179 / 101 |
| 3 | | 07'05" (+01'36") | 1007 / 3018 | 130 / 108 |
| 4 | | 06'19" (+00'50") | 1002 / 4020 | 155 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 5023 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.50 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 07'06" | 00:18'24" |
| 4 | 06'24" | 00:24'48" |
| 5 | 05'38" | 00:30'26" |
| 5.0 | 09'02" | 00:30'38" |
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