10.0 km | 00:49:00 | 04:53/km日期: 2019-09-23 16:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 8862 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'25" / 05'06" / 05'03" / 04'54" / 04'44" / 04'39" / 04'39" / 04'45" / 04'40" / 04'35" / 71'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'06" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 04'54" | 00:20'28" |
| 5 | 04'44" | 00:25'12" |
| 6 | 04'39" | 00:29'51" |
| 7 | 04'39" | 00:34'30" |
| 8 | 04'45" | 00:39'15" |
| 9 | 04'40" | 00:43'55" |
| 10 | 04'35" | 00:48'30" |
| 10.0 | 67'34" | 00:49'00" |
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