8.0 km | 00:45:22 | 05:39/km日期: 2019-09-24 11:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 05'16" / 05'39" / 05'29" / 05'43" / 05'33" / 05'34" / 05'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'45") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'16" | 00:12'09" |
| 3 | 05'39" | 00:17'48" |
| 4 | 05'29" | 00:23'17" |
| 5 | 05'43" | 00:29'00" |
| 6 | 05'33" | 00:34'33" |
| 7 | 05'34" | 00:40'07" |
| 8 | 05'24" | 00:45'31" |
| 8.0 | 07'03" | 00:45'43" |
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