5.1 km | 00:54:43 | 10:39/km日期: 2019-09-24 22:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 10'51" / 11'00" / 11'03" / 10'07" / 10'09" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+01'11") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.12 km 
Barefoot 累積 :
24964.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 11'00" | 00:21'51" |
| 3 | 11'03" | 00:32'54" |
| 4 | 10'07" | 00:43'01" |
| 5 | 10'09" | 00:53'10" |
| 5.1 | 11'18" | 00:54'43" |
留言 
