李祈漢 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李祈漢台北市
ID 451298

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5.1 km | 00:31:18 | 06:07/km

日期: 2019-09-23 21:08 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'35" / 06'19" / 06'20" / 05'23" / 06'19" / 06'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 156.12 km

ASICS GT2000 6 累積 : 609.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'19"	00:13'54"
3	06'20"	00:20'14"
4	05'23"	00:25'37"
5	06'19"	00:31'56"
5.1	06'35"	00:32'38"

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