5.0 km | 00:29:31 | 05:52/km日期: 2019-09-24 05:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'07" / 06'38" / 06'06" / 05'42" / 05'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+05'14") | 289 / 1289 |
| 3 | | 04'16" (+00'37") | 276 / 1566 |
| 4 | | 08'47" (+05'08") | 187 / 1753 |
| 5 | | 03'39" | 193 / 1947 |
| 6 | | 10'24" (+06'45") | 159 / 2106 |
| 7 | | 05'35" (+01'56") | 1000 / 3106 |
| 8 | | 05'40" (+02'01") | 1000 / 4106 |
| 9 | | 05'46" (+02'07") | 925 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'38" | 00:11'45" |
| 3 | 06'06" | 00:17'51" |
| 4 | 05'42" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 5.0 | 05'05" | 00:29'36" |
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