羊小明 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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7.0 km | 00:45:07 | 06:26/km

日期: 2014-07-16 18:04 - 地點: 立德生活館外圍 - 天氣: 不熱麻^^ - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'12" / 06'34" / 06'06" / 05'54" / 06'11" / 07'00" / 05'55" / 00'00" /

茂迪i-Run星光馬激情後恢復跑

7月累積里程 : 213.31 km

ASICS GT2170 累積 : 2276.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jane, joey Kuo 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'34"	00:13'46"
3	06'06"	00:19'52"
4	05'54"	00:25'46"
5	06'11"	00:31'57"
6	07'00"	00:38'57"
7	05'55"	00:44'52"
7.0	97'22"	00:45'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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