8.1 km | 00:56:37 | 06:56/km日期: 2019-09-21 17:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'52" / 07'04" / 06'54" / 07'12" / 07'06" / 06'58" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'19") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 3 | 06'52" | 00:20'13" |
| 4 | 07'04" | 00:27'17" |
| 5 | 06'54" | 00:34'11" |
| 6 | 07'12" | 00:41'23" |
| 7 | 07'06" | 00:48'29" |
| 8 | 06'58" | 00:55'27" |
| 8.1 | 07'50" | 00:56'36" |
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