3.2 km | 00:23:45 | 07:21/km日期: 2019-09-23 15:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 07'39" / 07'03" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 1000 | 195 / 72 |
| 2 | | 07'49" (+00'49") | 1000 / 2000 | 206 / 61 |
| 3 | | 07'00" | 1002 / 3003 | 196 / 72 |
| 4 | | 08'13" (+01'13") | 222 / 3226 | 199 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'39" | 00:14'40" |
| 3 | 07'03" | 00:21'43" |
| 3.2 | 08'58" | 00:23'45" |
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