汪志/tom 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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20.1 km | 02:14:57 | 06:43/km

日期: 2019-09-21 07:34 - 卡路里: 1176 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'59" / 06'54" / 06'22" / 06'26" / 06'39" / 06'47" / 06'42" / 06'45" / 06'35" / 06'36" / 06'42" / 07'46" / 06'27" / 06'39" / 06'43" / 06'50" / 06'35" / 06'38" / 07'39" /

9月累積里程 : 340.34 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les 和 Julian 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'59"	00:20'17"
4	06'54"	00:27'11"
5	06'22"	00:33'33"
6	06'26"	00:39'59"
7	06'39"	00:46'38"
8	06'47"	00:53'25"
9	06'42"	01:00'07"
10	06'45"	01:06'52"
11	06'35"	01:13'27"
12	06'36"	01:20'03"
13	06'42"	01:26'45"
14	07'46"	01:34'31"
15	06'27"	01:40'58"
16	06'39"	01:47'37"
17	06'43"	01:54'20"
18	06'50"	02:01'10"
19	06'35"	02:07'45"
20	06'38"	02:14'23"
20.1	07'38"	02:14'57"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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