Jeff 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 台北市
ID 64744

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5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km

日期: 2019-09-15 20:23 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'17" / 06'46" / 07'01" / 07'16" / 07'07" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.03 km

Skechers gorun ride 7 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'46"	00:13'03"
3	07'01"	00:20'04"
4	07'16"	00:27'20"
5	07'07"	00:34'27"
5.0	03'10"	00:34'28"

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