6.6 km | 00:42:33 | 06:26/km日期: 2019-09-19 18:54 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'07" / 05'55" / 06'16" / 06'27" / 06'21" / 09'14" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'59") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'55" | 00:13'02" |
| 3 | 06'16" | 00:19'18" |
| 4 | 06'27" | 00:25'45" |
| 5 | 06'21" | 00:32'06" |
| 6 | 09'14" | 00:41'20" |
| 6.6 | 07'10" | 00:45'39" |
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