8.1 km | 00:43:53 | 05:24/km日期: 2019-09-20 16:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'12" / 04'59" / 05'28" / 05'17" / 05'09" / 06'02" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'24") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'12" | 00:16'21" |
| 4 | 04'59" | 00:21'20" |
| 5 | 05'28" | 00:26'48" |
| 6 | 05'17" | 00:32'05" |
| 7 | 05'09" | 00:37'14" |
| 8 | 06'02" | 00:43'16" |
| 8.1 | 05'21" | 00:43'49" |
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