10.3 km | 01:05:27 | 06:20/km日期: 2019-09-18 21:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 11182 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'03" / 06'10" / 06'14" / 06'14" / 06'48" / 06'23" / 06'08" / 06'00" / 06'49" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'01" | 1004 / 2005 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1006 / 3011 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1002 / 4013 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1006 / 5020 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'41") | 1004 / 6024 | 173 / 85 |
| 7 | | 06'24" (+00'23") | 1005 / 7030 | 167 / 93 |
| 8 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 8030 | 170 / 96 |
| 9 | | 06'01" | 1003 / 9033 | 170 / 97 |
| 10 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 10034 | 166 / 88 |
| 11 | | 07'24" (+01'23") | 310 / 10344 | 181 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.31 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10980.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 06'10" | 00:18'32" |
| 4 | 06'14" | 00:24'46" |
| 5 | 06'14" | 00:31'00" |
| 6 | 06'48" | 00:37'48" |
| 7 | 06'23" | 00:44'11" |
| 8 | 06'08" | 00:50'19" |
| 9 | 06'00" | 00:56'19" |
| 10 | 06'49" | 01:03'08" |
| 10.3 | 07'27" | 01:05'27" |
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