8.0 km | 00:55:31 | 06:54/km日期: 2019-08-29 05:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'20" / 06'13" / 07'08" / 06'04" / 06'40" / 06'47" / 07'06" / 08'46" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+04'32") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 07'08" | 00:19'41" |
| 4 | 06'04" | 00:25'45" |
| 5 | 06'40" | 00:32'25" |
| 6 | 06'47" | 00:39'12" |
| 7 | 07'06" | 00:46'18" |
| 8 | 08'46" | 00:55'04" |
| 8.0 | 10'38" | 00:55'31" |
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