charles Wu. 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

charles Wu. 台中
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81.7 km | 05:38:34 | 14.5 km/h

日期: 2019-09-18 06:30 - 總爬升: 225 m - 地點: 桐林-民間_受天宮-139乙霍爾咖啡 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

台中

charles Wu.

落羽松

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charles Wu.

受天宮

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charles Wu.

濁水車站

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9月累積里程 : 194.89 km

美利達HFS 105

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, CHARLEY🌴 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	-2.8 %
2	31.0	-3.1 %
3	27.1	-3.1 %
4	27.9	-3.3 %
5	4.9	-3.5 %
6	15.1	-4.2 %
7	15.1	-2.2 %
8	20.6	3.1 %
9	20.7	-4.8 %
10	22.9	1.9 %
11	22.5	4.4 %
12	19.9	4.0 %
13	25.7	-1.4 %
14	25.0	2.2 %
15	25.7	1.8 %
16	23.1	-3.0 %
17	25.5	2.8 %
18	26.1	-1.3 %
19	28.3	2.0 %
20	24.7	-1.4 %
21	19.1	3.9 %
22	18.2	2.8 %
23	20.7	1.8 %
24	20.6	-3.5 %
25	23.4	3.2 %
26	28.1	-2.9 %
27	19.5	-1.6 %
28	22.9	2.6 %
29	21.4	3.5 %
30	15.3	2.3 %
31	19.5	2.6 %
32	17.8	2.2 %
33	17.3	4.4 %
33.7	10.3	-4.5 %

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