6.0 km | 00:32:14 | 05:21/km日期: 2019-04-09 20:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5748 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'49" / 05'02" / 05'03" / 05'07" / 04'55" / 06'09" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'53") | 1006 / 1006 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1009 / 2015 | 176 / 112 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 1005 / 3021 | 179 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1006 / 4027 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'54" | 1002 / 5030 | 182 / 111 |
| 6 | | 06'08" (+01'14") | 1002 / 6032 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'02" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 05'07" | 00:21'01" |
| 5 | 04'55" | 00:25'56" |
| 6 | 06'09" | 00:32'05" |
| 6.0 | 07'10" | 00:32'14" |
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