6.8 km | 00:52:08 | 07:40/km日期: 2019-09-19 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'30" / 07'06" / 06'15" / 05'43" / 05'35" / 12'28" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+02'44") | 788 / 6788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'06" | 00:15'36" |
| 3 | 06'15" | 00:21'51" |
| 4 | 05'43" | 00:27'34" |
| 5 | 05'35" | 00:33'09" |
| 6 | 12'28" | 00:45'37" |
| 6.8 | 08'18" | 00:52'10" |
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