3.0 km | 00:13:32 | 04:28/km日期: 2019-09-18 23:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'07" / 05'04" / 05'21" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+01'30") | 19 / 1019 |
| 3 | | 04'20" (+01'22") | 1000 / 2019 |
| 4 | | 02'58" | 7 / 2027 |
| 5 | | 04'13" (+01'15") | 995 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.23 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
1056.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'04" | 00:07'11" |
| 3 | 05'21" | 00:12'32" |
| 3.0 | 02'59" | 00:12'36" |
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