8.0 km | 00:44:16 | 05:31/km日期: 2019-09-17 15:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'49" / 05'40" / 05'12" / 05'19" / 04'51" / 05'40" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'25") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 05'40" | 00:23'33" |
| 5 | 05'12" | 00:28'45" |
| 6 | 05'19" | 00:34'04" |
| 7 | 04'51" | 00:38'55" |
| 8 | 05'40" | 00:44'35" |
| 8.0 | 07'49" | 00:44'46" |
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