皮皮中 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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恭喜完成了第 20 馬

全馬 | 06:17:16 | 08:56/km | 第20馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	06:17:16
總名次	4014 / 11436
分組名次	3666 / 9478
平均速度	08:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:43'12")

00:43'12" (+04'19")

01:29'35" (+03'32")

10 km

(01:29'35")

00:46'23" (+07'30")

15 km

(02:17'55")

00:48'20" (+09'27")

01:32'56" (+06'53")

20 km

(03:02'31")

00:44'36" (+05'43")

25 km

(03:51'02")

00:48'31" (+09'38")

01:27'24" (+01'21")

30 km

(04:29'55")

00:38'53"

35 km

(05:12'47")

00:42'52" (+03'59")

01:26'03"

40 km

(05:55'58")

00:43'11" (+04'18")

Finish

(06:17:16)

日期: 2014-07-12 15:58 - 地點: 臺南市 - 天氣: 火傘高張 - 卡路里: 2658 Cal

新北市

皮皮中

·

新北市

皮皮中

·

本賽事途經臺南市安平區、南區。

賽前宣言: 第三次參加

7月累積里程 : 117.37 km

Vibram Bikila LS 累積 : 1834.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

po-hao huang(449), RoyChang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	07'06"	00:17'41"
3	06'43"	00:24'24"
4	07'20"	00:31'44"
5	11'28"	00:43'12"
6	08'47"	00:51'59"
7	07'14"	00:59'13"
8	11'44"	01:10'57"
9	10'30"	01:21'27"
10	08'08"	01:29'35"
11	09'22"	01:38'57"
12	11'42"	01:50'39"
13	07'48"	01:58'27"
14	08'19"	02:06'46"
15	11'09"	02:17'55"
16	08'01"	02:25'56"
17	08'47"	02:34'43"
18	13'02"	02:47'45"
19	07'22"	02:55'07"
20	07'24"	03:02'31"
21	08'13"	03:10'44"
22	09'41"	03:20'25"
23	12'10"	03:32'35"
24	10'46"	03:43'21"
25	07'41"	03:51'02"
26	07'55"	03:58'57"
27	08'15"	04:07'12"
28	10'06"	04:17'18"
29	06'37"	04:23'55"
30	06'00"	04:29'55"
31	09'06"	04:39'01"
32	07'39"	04:46'40"
33	06'47"	04:53'27"
34	10'15"	05:03'42"
35	09'05"	05:12'47"
36	09'27"	05:22'14"
37	08'38"	05:30'52"
38	07'00"	05:37'52"
39	08'41"	05:46'33"
40	09'25"	05:55'58"
41	08'31"	06:04'29"
42	09'00"	06:13'29"
43	07'23"	06:20'52"
43.6	06'05"	06:24'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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