3.0 km | 00:14:24 | 04:47/km日期: 2019-09-18 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'11" / 04'47" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'25" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.66 km 
new balance RC 1400 V4 累積 :
1130.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'47" | 00:09'58" |
| 3 | 04'25" | 00:14'23" |
| 3.0 | 03'40" | 00:14'25" |
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