Li Fen 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Li Fen 基隆
ID 438851

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4.3 km | 00:53:14 | 12:28/km

日期: 2019-09-05 19:50 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'42" / 11'20" / 15'05" / 11'54" / 11'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 34.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'20"	00:23'02"
3	15'05"	00:38'07"
4	11'54"	00:50'01"
4.3	11'03"	00:53'02"

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