葉志文 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
ID 378604

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2.0 km | 00:07:56 | 03:58/km

日期: 2019-09-18 20:00 - 地點: 新富公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 03'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'05"

(03'05")

03'05"

999 / 999

2

03'47"

(06'52")

03'50" (+00'45")

982 / 1982

基本訓練

9月累積里程 : 201.74 km

美津濃練習鞋工作用的累積 : 553.5 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 🦁媽媽跑者🐰 和其他 13 人說推

·

觀看另 8 則留言

🦁媽媽跑者🐰 真敖盃盃這緊 XD

2019-09-20 14:40 ·

2 個人推

龔俊維都係貢妹～走甘那盃

2019-09-20 15:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'08"	00:03'08"
2.0	03'48"	00:06'52"

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