13.0 km | 01:14:06 | 05:42/km日期: 2019-09-15 15:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 12'35" / 11'31" / 11'29" / 11'34" / 11'10" / 11'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.87 km 
母子鱷魚 小藍二號 累積 :
378.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'31" | 00:24'06" |
| 3 | 11'29" | 00:35'35" |
| 4 | 11'34" | 00:47'09" |
| 5 | 11'10" | 00:58'19" |
| 6 | 11'12" | 01:09'31" |
| 6.4 | 10'12" | 01:14'06" |
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