4.2 km | 00:27:41 | 06:40/km日期: 2019-09-16 05:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'09" / 06'09" / 06'31" / 06'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 151 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
178.23 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
175.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'09" | 00:13'18" |
| 3 | 06'31" | 00:19'49" |
| 4 | 06'57" | 00:26'46" |
| 4.2 | 06'10" | 00:27'42" |
留言 
